¿Quieres un entrenamiento con increíbles resultados?

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    Consigue YA y gratis el plan de entrenamiento hardWarrior y verás como tu cuerpo evoluciona hacia una forma física brutal. Una forma física hardWarrior



¿Sabes en qué consiste?


Muy simple, consiste en entrenar acorde a nuestra naturaleza usando principalmente nuestro propio peso y musculatura.
En este entrenamiento combinamos una parte aeróbica, con otras de fuerza y potencia, de esta forma el resultado es: una forma física increíble y un cuerpo brutal.
cuerpo

A lo largo de la historia muchas civilizaciones han usado este tipo de entrenamientos para crear los mejores guerreros, hoy en día conocemos mejores ejercicios aunque la esencia podría considerarse la misma.

El control y equilibrio perfecto de nuestro cuerpo.

Algún ejemplo de estos ejercicios son los siguientes:

  • Burpee
  • Dominada
  • Muscle up
  • Mountain climber
  • Tábata

El equilibrio perfecto del cuerpo

El equilibrio perfecto del cuerpo



Principales disciplinas de las que nuestro plan hereda su esencia:


    Te atreves?????

    calistenia

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